O Surf a Remo, ou Stand Up Paddle, é um esporte aquático que se caracteriza pelo uso de uma prancha de surf e de um remo para dar impulso. Sua origem provável é o Hawaii na década de 40, tendo se tornado popular nos Estados Unidos por volta de 2005. No Brasil, só muito recentemente a prática começou a conquistar adeptos e hoje pode ser considerado o esporte da moda do litoral brasileiro. Tanta popularidade pode ser explicada por ser um esporte de custo acessível, não exigir muito preparo físico e não ter limite de idade.
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Stand Up Paddle se tornou um esporte popular no Brasil |
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O Stand Up Paddle aprimora o condicionamento físico e ajuda a evitar o stress. |
Em 2007, enquanto gastava sola nas areias da Praia da Pipa, no Rio Grande do Norte, fotografei um morador da localidade utilizando um curioso meio de transporte. Como ainda não conhecia o Stand Up Paddle, pensei tratar-se de um tipo de barca ou jangada. A julgar pela singularidade da prancha, talvez nem o morador soubesse que era um precursor deste esporte em águas nacionais.
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Morador arrasta a prancha para o mar. |
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Ao invés de remo, uma longa vara de taquara para dar impulso. |
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As ondas eram transportas com facilidade e sem perder o equilíbrio.
Note o pacote que se encontra na ponta da prancha. |
E para aqueles que desejam iniciar no esporte com segurança, aqui vão algumas dicas:
- Procure um local sem correnteza forte e no qual a superfície da água esteja mais lisa. Quanto mais tranquila a água, mais segura a prática;
- Utilize equipamento adequado. Lembre-se que prancha, remo e colete salva-vidas variam conforme o peso e altura do praticante;
- Use sempre o leash (a corda de segurança que une o praticante à prancha);
- É aconselhável saber nadar. Se este não for o seu caso, é fundamental o uso de colete salva-vidas;
- Procure orientação de um profissional capacitado. Com 15 minutos de aula teórica e contato com o equipamento, uma pessoa de habilidade média já consegue dar as primeiras remadas;
- Informe-se sobre correntezas, ventos e características do local escolhido para pratica;
- Nunca pratique a atividade em dias de chuva com relâmpagos e trovoadas;
- Evite remar longe da costa sozinho;
- Evite remar entre banhistas. A prancha é um equipamento grande e, em caso de colisão, pode machucar;
- Nunca pratique o Stand Up Paddle em rotas de embarcação e áreas onde se praticam esportes motorizados;
- Reme com a postura correta para não lesionar a coluna;
- Respeite os seus limites.
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